Wissen, dass in der Praxis funktioniert
In meiner Akademie vermittle ich Inhalte verständlich und so, wie sie im Alltag wirklich gebraucht werden.
Klar. Kompakt. Direkt umsetzbar.
Keine überladene Theorie. Keine komplizierten Konzepte.
Für wen die Workshops gedacht sind
Die Fortbildungen richten sich an:
- Therapeuten
- Trainer
- Yogalehrer
- sowie Interessierte
Für alle, die ihr Wissen erweitern und gleichzeitig praktisch anwenden wollen.
Aus der Praxis – in die Praxis
Durch Erfahrung, Anwendung und Erkennen klarer Zusammenhänge, habe ich den Körper und seine Reaktionen verstehen gelernt.
Der Fokus liegt auf:
- praxisnahe Beispiele
- verständliche Inhalte
- sofort umsetzbare Methoden
- einem klaren rote Faden
Du gehst nicht mit mehr Theorie nach Hause – sondern mit Tools, die Du direkt einsetzen kannst.
Workshop Formate
- Dauer 2-3 Stunden
- kleine Gruppen – intensives Arbeiten
- Kombination aus Theorie, Demo & Praxis
- Raum für Fragen & Austausch
Ruhig. Strukturiert. Klar auf den Punkt.
Themenbereiche
Die Inhalte orientieren sich an meiner täglichen Praxis und beruflichen Erfahrung.
Beispiele:
- Körperwahrnehmung & Spannungsregulation
- Verbindung von Körperarbeit & Bewegung
- praktische Ansätze aus Therapie, Training & Alltag
- mentale Strategien im Umgang mit Schmerz
Die Themen werden regelmässig akutalisiert und erweitert.
Was Du mitnimmst
- ein klares Verständnis für den Körper
- neue Perspektiven auf bekannte Themen
- konkrete Übungen & Ansätze für den Alltag
- Sicherheit in der praktischen Umsetzung
Gutes Wissen zeigt sich nicht in der Theorie – sondern in der Anwendung.
Seminare & Workshops
Bewegung & Praxis
- Bewegung, die wirkt
- Einfach, gezielt trainieren
- Weniger Übungen, mehr Wirkung
Mentale Körperarbeit
- Körper & Kopf als Team
- Regulation statt Kompensation
- Stabilität beginnt im System
Körper & Spannung
- Verständnis & Regulation
- Der funktionelle Körper
- Den Körper lesen lernen
Termine
Training als Therapie
Zahlreiche Übungen aus dem therapeutischen Bereich, sind in den letzten Jahren in den Bereich des körperlichen Trainings eingeflossen. Ob in der Fitness, im Yoga… & in viele moderne Bewegungs-Formen.
In diesen Seminaren/Workshops erhälst Du ein „Best of“ der Übungen die in keinem Training fehlen dürfen. An jedem Termin erfährst Du, je nach Themen-Schwerpunkt, was sie können, was sie bringen & wie Du sie an Dein Gegenüber anpasst.
Von der verständlichen Anleitung bis hin zur Ausführung hast Du damit Antworten auf die meistgestellten Fragen & viele klassische körperliche Beschwerden:
Nacken & Schultern
Oberer Rücken
Unterer Rücken
Wirbelsäule
Becken-Region
Hüfte & Knie
- Interessierte, die aktuell im Fitness- & Gesundheitsbereich tätig sind
- Personen die ihre persönliche & fachliche Qualifikation erweitern möchten
- Interessierte, die sich persönlich & beruflich verändern wollen
- Personen mit Interesse an einem gesunden Lebensstil
Info & Anmeldung:
0699 / 1293 0294
alex.kientzl@bnet.at
therapeutisches Yoga
Klassisches Yoga & moderne Bewegungs-Formen im therapeutischen Ansatz. Bewegung in Verbindung mit Atmung, verbessert nicht nur die körperliche Wahrnehmung, sondern steigert auch die mentale Widerstandskraft.
In diesen Seminaren/Workshops erhälst Du ein „Best of“ der Asanas die in keiner Yoga-Einheit fehlen dürfen. An jedem Termin erfährst Du, je nach Themen-Schwerpunkt, was sie können, was sie bringen & wie Du sie an Dein Gegenüber anpasst.
Von der verständlichen Anleitung bis hin zur Ausführung hast Du damit Antworten auf die meistgestellten Fragen & viele klassische körperliche Beschwerden:
Yoga für einen gesunden Rücken
Mit Yoga zu mehr Kraft & Mobilität
Yoga als Stress & Burnout-Prophylaxe
Innere Ruhe mit Yin Yoga & Yoga Nidra
- Interessierte, die aktuell im Fitness- & Gesundheitsbereich tätig sind
- Personen die ihre persönliche & fachliche Qualifikation erweitern möchten
- Interessierte, die sich persönlich & beruflich verändern wollen
- Personen mit Interesse an einem gesunden Lebensstil
Info & Anmeldung:
0699 / 1293 0294
alex.kientzl@bnet.at
Yoga im Leistungs-Sport
Ob Freizeit-, Amateur- oder Leistungs-Sportler… Yoga in die Trainings-Routine integriert, verbessert jede Performance. Moderne Bewegungs-Formen trainieren die körperliche Wahrnehmung & steigern die mentale Widerstandskraft.
Einzelne Positionen, kraftvolle Flows & ausgleichende Asanas…stärken die Muskulatur, erhöhen die Flexibilität & verbessern das Gleichgewicht. In diesem Seminar erfährst Du, wie Du Yoga sinnvoll als Gegenpart zum sportspezifischen Training einsetzt & gegebenenfalls korrekt anleitest.
- Interessierte, die aktuell im Fitness- & Gesundheitsbereich tätig sind
- Personen die ihre persönliche & fachliche Qualifikation erweitern möchten
- Interessierte, die sich persönlich & beruflich verändern wollen
- Personen mit Interesse an einem gesunden Lebensstil
Info & Anmeldung:
0699 / 1293 0294
alex.kientzl@bnet.at
Vagusnerv-Reset
Der Vagusnerv verbindet Gehirn & Organsysteme miteinander. Er unterstützt die Weiterleitung körpereigener Signale & beeinflusst die körperliche & emotionale Selbst-Regulation.
Durch seine zentrale Rolle im parasympathischen Nervensystem, ist er für zahlreiche lebenswichtige Körperfunktionen, wie Herzfrequenz, Verdauung, Immunsystem… u.v.m., zuständig.
Vagusnerv-Reset befasst sich mit dem Verständnis & der praktischen Anwendung verschiedener Methoden aus der manuellen Therapie, um die Funktion des Nervensystems zu unterstützen.
- Interessierte, die aktuell im Fitness- & Gesundheitsbereich tätig sind
- Personen die ihre persönliche & fachliche Qualifikation erweitern möchten
- Interessierte, die sich persönlich & beruflich verändern wollen
- Personen mit Interesse an einem gesunden Lebensstil
Info & Anmeldung:
0699 / 1293 0294
alex.kientzl@bnet.at
R.E.S.E.T. Kiefer-Balance
Die R.E.S.E.T Kiefer-Gelenks-Balance ist ein einfaches & sanftes System, Stress & Verspannungen, die sich in den Kiefermuskeln manifestieren, zu lösen. Sie stellt eine wirkungsvolle Methode dar, um Kiefergelenks-Problematiken auszugleichen & die dazu gehörenden Muskeln & Bänder zu entspannen.
Die manuellen Techniken beeinflussen den gesamten Körper, einschliesslich des Skelett-, Muskel-, Meridian- & Nervensystems. Eine R.E.S.E.T-Behandlung wirkt ganzheitlich auf Körper & Geist, lindert eine Vielzahl an Symptomen & baut Stress ab.
Zur Selbst-Behandlung, als 1-Hilfe oder wertvolles Tool zur Unterstützung in Praxis & Therapie.
- Interessierte, die aktuell im Fitness- & Gesundheitsbereich tätig sind
- Personen die ihre persönliche & fachliche Qualifikation erweitern möchten
- Interessierte, die sich persönlich & beruflich verändern wollen
- Personen mit Interesse an einem gesunden Lebensstil
Info & Anmeldung:
0699 / 1293 0294
alex.kientzl@bnet.at
AGB
ANMELDUNG:
Eine Anmeldung zu den Seminaren und Workshops ist nur schriftlich möglich. Durch die Zusendung einer Anmeldebestätigung und der Rechnung, ist Deine Anmeldung verbindlich.
STORNIERUNG:
Innerhalb von 14 Tagen nach Deiner Anmeldung ist eine Stornierung gemäß dem Widerrufsrecht kostenfrei.
Ab einem Monat bis 2 Wochen vor Deinem gebuchten Termin sind 20% der Gebühren zu bezahlen.Danach, bis zu einer Woche vor dem Termin, sind 50% der Gebühr zu bezahlen. Bei einer kurzfristigen Stornierung oder Nicht-Teilnahme, sind 100% der Gebühren zu bezahlen.
Bei verbindlicher Anmeldung eines Ersatzteilnehmers entfällt die Stornogebühr. Als Zeitpunkt der Stornierung gilt das Datum an welchem diese schriftlich einlangt.
TERMINABSAGE:
Im Falle einer Absage von meiner Seite, wird Deine bisher geleistete Zahlung von mir zur Gänze refundiert.
Aus der Praxis
– in die Praxis.
„Ich möchte Wissen und Tools vermitteln die ich durch meine Erfahrungen, der Zusammenarbeit mit Kollegen aus unterschiedlichen Bereichen, Patienten und Klienten verschiedenster Symptome und Beschwerdebildern, sammeln konnte.
Die Verbindung einzelner Methoden und Techniken ist ein wesentlicher Bestandteil in meiner eigenen Praxis und hat sich bewährt.“
Direkt an der Siegendorfer ZUCKERFABRIK gelegen, hat die Akademie dafür den perfekten Ort. Einen Raum für Deine fachliche und persönliche Entwicklung.
