Bewegung die Dich verändert!

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 Das Prinzip – bewegen.bewirken

Hier stehst Du im Mittelpunkt! In meiner Praxis biete ich körperliches Training, das in jeden Alltag passt & Massagen, die auf vielen Ebenen wirken…
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Körper & Geist als Team –

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Über Mich

Alexandra Kientzl

Ich nehm Dich mit!

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Alexandra Kientzl

Schmerzen, Bewegungseinschränkungen…ich habe selbst lange Jahre damit gelebt. Heute habe ich Lebensqualität & Bewegungsfreude wiedergewonnen. Meinen Weg zurück teile ich mit Dir in meiner Praxis. Ich gebe Dir Raum, begleite intuitiv & achte auf körperliche & persönliche Grenzen. Den eigenen Körper in Bewegung positiv erleben, sich wieder spüren…ich nehm Dich mit!

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Das Online-Training

Ontrain bietet Dir Training in allen Bewegungsebenen. Wähle Deine Intensität, ganz auf Deine freie Zeit & aktuelle Tagesverfassung abgestimmt - wann Du willst & wo Du willst - zu jeder Zeit & an jedem Ort!

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Train the Trainer

Basierend auf meiner langjährigen Berufserfahrung als Massagetherapeutin, FiTness- & Yoga-Trainerin & meinem persönlichen Weg mit angeborener Hüftdysplasie, kombiniere ich in meiner Praxis Training & Massage ganzheitlich & in therapeutischen Ansätzen.

In meinen Seminaren & Workshops teile ich dieses Wissen -Aus der Praxis in Die Praxis!

Alexandra Kientzl