Bewegung die Dich verändert!

Du möchtest Dich wieder unbeschwert bewegen können?
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Mein AngebotOnline Training

 Das Prinzip – bewegen.bewirken

Hier stehst Du im Mittelpunkt! In meiner Praxis biete ich körperliches Training, das in jeden Alltag passt & Massagen, die auf vielen Ebenen wirken…

Mein Angebot

Körper & Geist als Team –

Bewegung die Dich verändert!

Über Mich

Alexandra Kientzl

Ich nehm Dich mit!

Online Training

FiTness & ViTalität mit Link(s) –

wann & wo Du willst!

Alexandra Kientzl

Schmerzen, Bewegungseinschränkungen…ich habe selbst lange Jahre damit gelebt. Heute habe ich Lebensqualität & Bewegungsfreude wiedergewonnen. Meinen Weg zurück teile ich mit Dir in meiner Praxis. Ich gebe Dir Raum, begleite intuitiv & achte auf körperliche & persönliche Grenzen. Den eigenen Körper in Bewegung positiv erleben, sich wieder spüren…ich nehm Dich mit!

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Das Online-Training

Ontrain bietet Dir Training in allen Bewegungsebenen. Wähle Deine Intensität, ganz auf Deine freie Zeit & aktuelle Tagesverfassung abgestimmt - wann Du willst & wo Du willst - zu jeder Zeit & an jedem Ort!

Train the Trainer

Basierend auf meiner langjährigen Berufserfahrung als Massagetherapeutin, FiTness- & Yoga-Trainerin & meinem persönlichen Weg mit angeborener Hüftdysplasie, kombiniere ich in meiner Praxis Training & Massage ganzheitlich & in therapeutischen Ansätzen.

In meinen Seminaren & Workshops teile ich dieses Wissen -Aus der Praxis in Die Praxis!