Nimm Dir Zeit für Dich
...ich gebe Dir den Raum...
Lass uns reden…
Meine Preise sind Richtwerte & können je nach *Leistung variieren. Jeder Mensch ist anders & so sind auch Deine Anforderungen an mich ganz individuell.
Ich nehme mir grundsätzlich bei jedem Deiner **Termine für Dich & Dein aktuelles Anliegen Zeit. In meiner Praxis stehst Du im Mittelpunkt!
Du hast Fragen? Kontaktiere mich unverbindlich.
*(Private Zusatzversicherungen bieten eine Rückvergütung meiner Leistungen an & ich bin registrierter SVS Gesundheitspartner)
**(Stornogebühren dienen dem Ausgleich für entfallene Termine: Bei Absage bis 24h vor dem Termin: keine Verrechnung – danach 50% des Preises)
Heil- & Sport Massage-Therapie
25 min. Symptom-Behandlung € 50,-
AKUT-Termin (innerhalb v. 24h) € 60,-
C.S.B., R.E.S.E.T & Vagusnerv-Balance
30 min. Quick-Balance € 60,-
60 min. Balance (inkl. Nachruhe) € 100,-
1:1 Personal-Training & Yoga-Therapie
Anamnese/Ziele/Plan – Auf Anfrage!
Mental- & Intuitions-Training
Erst-Gespräch/Ziel-Definition € 150,-
Folge-Termin € 90,- / 3er Block € 250,-
Termine
Training & Yoga Klein-Gruppe
Bewegung die Dich verändert…
Klassisches Training/Yoga in Verbindung mit modernen Bewegungsformen. Von grundlegenden Basics bis hin zu variantenreichen Übungen/Asanas, ist für jedes Fitness-Level etwas dabei. Bau Beziehung zum Deinem Körper auf & gewinne Lebensqualität.
Du weißt nicht wie Du beginnen sollst? Was & wieviel Sinn macht? Hast wenig Zeit im Alltag? Bereits chronische Beschwerden oder ein akutes körperliches Problem?
Du hast die Möglichkeit mich im 1:1 Setting oder ab 2 Teilnehmern für eine Klein-Gruppe zu buchen.
Du hast bereits einen Trainings-Buddy? Du brauchts die Motivation in der Gruppe? Möchtest in Deiner Termin-Planung flexibel sein?
Ab 2 TN könnt ihr Eure Termine selbstständig planen. Ob Fitness oder Yoga, jede Einheit ist von mir individuell an Euch angepasst & begleitet. Training das in jeden Alltag passt.
Termine auf Anfrage!
1:1 Personal-Training
Stärke Deinen Körper & mobilisiere Deine Gelenke!
- Muskulatur & Kraft aufbauen
- Beschwerden vorbeugen
- Schmerzen entgegenwirken
- Bewegungs-Freiheit gewinnen
Mobilität.Kraft.Ausgleich
Termine nach Vereinbarung!
1:1 Yoga-Therapie
Gewinn Widerstands-Kraft & nimm Dich bewusst wahr…
- Körper-Wahrnehmung
- Mental entspannen
- Beweglichkeit steigern
- Beschwerden vorbeugen
Yoga für Körper & Geist…
Termine nach Vereinbarung!
Mental- & Intuitions-Training
Mein Mental- und Intuitions-Training fokussiert sich auf Deine mentale Stärke, persönliche Selbstwahrnehmung & Deinen Umgang mit Verhinderern.
Die Ziele reichen vom 1 Schritt in ein Leben in Bewegung, der Steigerung Deiner Resilienz, Stressbewältigung bis hin zum besseren Verständnis Deiner mentalen & körperlichen Themen. Lass uns starten!
Buchbar ab Jänner 2026!
die Akademie
Aus der Praxis in Die Praxis
In vielen Jahren meiner Berufspraxis, 1000en Terminen & ebenso vielen Klienten, hatte ich die Möglichkeit, die positive Auswirkung manueller Behandlungen & körperlicher Bewegung, auf Körper & Geist zu erleben. Wirkung, Feedback, Reaktionen habe ich beobachtet & immer wieder einander gegenüber gestellt. Oft wäre die Lösung vermeintlich einfach.
In der Akademie teile ich dieses Wissen mit Dir!
Hole Dir Tools & Skills aus meinen jahrelangen praktischen Erfahrungen & anhand zahlreicher Praxis-Beispiele. Zum Einsatz im Sport, in der Praxis, im Alltag für Familie & Angehörige. Zur Prävention, Soforthilfe, Selbstfürsorge & Stärkung der Resilienz.